Góry Stołowe, czyli obszar między Polanicą, Kudową,
Hronovem, Policami i Radkowem nie są zbyt wysokie - najwyższy
punkt to Szczeliniec Wielki (919 m npm) - mimo to mozna tu
znaleźć sporo ostrych zjazdów i wyciskających ostatni pot
podjazdów.
Polska czesc Gór Stołowych jest w większości na obszarze Parku Narodowego, w którym teretycznie nie wolno schodzić ze szlaków a rowerami wolno jeździć wyłącznie po "utwardzonych drogach". W praktyce jednak ani razu nie zdarzyło mi się być tam zaczepianym przez "filancow" (strażników parku) mimo że wielokrotnie ich spotykałem na swojej drodze. Zakaz powoduje jednak, że na terenie Parku nie ma żadnych "oficjanych" tras rowerowych, nie prowadzących po drogach asfaltowych. Oprócz paru miejsc - (Szczeliniec, Błędne Skały) reszta szlaków pieszych jest raczej malo uczęszczana i w większości jest dosyć łatwo przejezdna.
Czeska część Gór Stołowych, zwana Broumovskimi Stenami jest również częściowo objęta rezerwatami, ale Czechom jakoś nie przeszkodziło to poprawdzić przez te rezerwaty całą sieć świetnie oznakowanych "cyklotras". Dzięki dwóm przejściom samochodowym (Kudowa Słone i Tłumaczów) oraz dwóm przejściom turystycznym (Ostra Góra i Skibin k. Radkowa) nic nie stoi na przeszkodzie aby robić jednodniowe wypady w czeską część Gór z baz z Polski. Przejścia turystyczne są otwarte w sezonie codziennie w godzinach 8-20, a po sezonie w godzinach 10-18 i można je przekraczać na podstawie ważnego paszportu, po czym do woli buszować po Czechach. Dodatkowym ułatwieniem jest fakt, że Czesi, w miejscowościach nadgranicznych bez problemu przyjmują w sklepach i knajpach złotówki.
Dobrymi bazami wypadowymi mogą być: pensjonaty w Karłowie i Pasterce, lub hotele i pensjonaty w Kudowie, Radkowie i ostatecznie w Polanicy i Dusznikach (najwyzsze ceny w okolicy). Pełen spis adresów miejsc noclegowych można znależć w Informatorze Turystycznym Regionu Wałbrzyskiego
Najlepsza mapa Gór Stołowych to niewątpliwie wydane w Czechach "Góry Stołowe a Broumovske Steny" skala 1:25 000, nieco gorsza ale i tak o niebo lepsza od jakichkolwiek map polskich jest "Broumovsko, Góry Kamienne a Stołowe" skala 1:50 000. Obie mapy są dostępne w sklepie Red-Point w Teplicach, oraz u producenta: TRASA sp. zoo - Skolska 16, 110 00 Praha 1. tel: 02/24 22 74 27. Na mapach tych sa pozaznaczane wszystkie aktualne szlaki rowerowe i piesze po obu stronach granicy.